Over mij
Mijn naam is Floor, afgestudeerd in Psychologie (BSc) met als voornaamste interesse positieve psychologie. Momenteel volg ik de master Positive Psychology and Well-being om mijn kennis en vaardigheden binnen dit gebied te verbreden.
Mijn verhaal
Ik durf te zeggen dat ik nu een optimist ben, maar dat is zeker niet altijd zo geweest. Op de middelbare school voelde ik me moe en negatief, er werd zelfs gesproken van een chronische depressie. Mijn psycholoog kon me niet verder helpen en ik moest accepteren dat dit onveranderlijk was.
Het puberbrein had één voordeel: opstandigheid. Ik zou toch niet accepteren dat ik me voor altijd zo zou voelen? Hoe dúrft iemand mij chronisch depressief te noemen terwijl ik nog een heel leven voor me heb?
De opwaartse spiraal
Ik besloot geen traject tot acceptatie te volgen of het label depressief te dragen; ik werd mijn eigen psycholoog. Uit eerdere therapie leerde ik dat focus op negatieve dingen leggen mij niet hielp, waardoor ik deze aanpak ben gaan omdraaien: wat is er positief aan mijn leven en hoe kan ik daarop focussen?
Dat is wanneer mijn drive voor positieve psychologie ontstaan is.
Positieve psychologie heeft me gebracht waar ik nu ben. Ik geniet van kleine geluksmomentjes en ik zie uitdagingen in plaats van problemen. Tegelijkertijd heb ik veerkracht ontwikkeld om onverwachte negativiteit te kunnen verwerken. Ik kan niet anders dan deze methode met jou delen!
Ik ben Floor & ik help jou Flooreren!
Wil jij ook Flooreren?
Neem de touwtjes in eigen handen en laten we samen werken naar een krachtigere, positievere versie van jezelf.
De eerste stap begint hier.